帝八文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第55章（第1页）

陆大海停下脚步，就这姿势哪还用得着她来纠正，看来她还是多关注一下动作不到位的会员们吧！

“好的，接下来，请大家膝盖落地，在这里短暂休息一会。”

扑通，扑通的膝盖落地声接连响起，刚刚在平板支撑动作里坚持了太长时间的会员们仿佛瞬间得到了特赦，膝盖立马落地，手肘一松，趴在瑜伽垫上深深的喘着气。

“很好，在刚刚这一组动作里大家没有一个人放弃，所有人都坚持到了最后，你们都太棒了。”

“接下来，我们有一组站立的动作，请大家双手撑地，缓缓的站立起来。”

得到称赞的会员们劲头更足了，尤其是后排几个“ok，那我们今天的课就上到这里，大家可以自行离开了，谢谢大家，感谢大家辛苦的付出。”

“谢谢老师。”

……“谢谢老师。”

台下响起此起彼伏的道谢声，一阵窸窸窣窣的嘈杂后，教室内渐渐走得不剩什么人了。

陆大海去音响旁取回自己放音乐的手机，拿起健身包里的一瓶水，咕噜咕噜饮了几口。

她也出了一身汗，嗓子干的厉害。

“大海。”

“噗……”

她刚刚太过投入于教学，一时没顾上这茬，陈顺忽然出声，她没什么准备，水喷了一半。

陆大海僵硬的转身，这一次，没有任何外部条件的制约，他们终于彻底的，明目张胆的把视线交汇在一起。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。